beginnt immer damit, dass du ein Bein hebst. Das kann mitunter ganz schön schwierig sein. Vor allem dann, wenn du im Bett liegst oder auf der Toilette sitzt. Am besten funktioniert es im Stehen und wenn du da auch Probleme hast, dann nimm eines deiner Beine in die Hand. Gemeinsam geht es oft gleich viel besser. Mir gelingt es manchesmal ganz leicht, den ersten Schritt zu tun, doch es gibt Wege, da sträubt sich alles in mir, sie zu gehen. Da lege ich mich ins Bett, zieh die Decke über den Kopf und hoffe, dass mich die Zeit zu einem neuen Weg führt, den ich leichter beschreiten kann.
Und wie geht es dir damit? Hast du deinen inneren Schweinehund unter Kontrolle, der dich blockiert, um den ersten Schritt zu tun?
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